前から気になっていた食べ物です。カフェなどで見るとフルーツが乗ってておいしそう
これは気になるぞ・・と
アサイーとはそもそも
見た目がブルーベリーに似ていて大きさも直径1cmほどの大きさのヤシの一種らしい
成分は
ポリフェノール: 赤ワインの約30倍
鉄分: ほうれん草の約4倍
食物繊維: ゴボウの約3倍
とのことでとりあえず栄養価は高いみたいですね???
ちょっと前に食べる機会があったのでついに食べてみました
普通にアサイー自体には癖がなくとってもおいしかったです!
これはおやつに食べたい・・!しかし結構高い!!!
もっと流行れば安くなったりするのかな?
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◆うちだ◆