ぬいぐるみ制作特価専門店 GSクラフト
こんにちは！
最近、帰宅後疲れていてすぐ寝てしまうし休みの日も寝てばっかりな気がする…。
ということで寝すぎの原因調べてみました。
平日の睡眠不足や疲労というのはなんとなく知ってはいましたが
「社会的時差ボケ」というものもある様子。
休日に遅寝・遅起きをしたことで、平日はあたかも海外旅行に行った後のような時差ぼけと同じ状態になる…という現象もあるみたいです。
休日だからと言って寝てしまうのも良くないという自覚もあるので
少しずつでも改善しようと思います。
★抱きかかえられるサイズを睡眠にお供にどうでしょう。ぬいぐるみ製作はGSクラフトへ★
ノト
