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ダイエットの結果

2020/06/17

ダイエットを意識してからもう一週間が過ぎました。。はやい。。あれから、間食を制限し、朝30分以上のエクササイズを続けています。

結果ですが、今のところ、目標体重まであと-500gです。

誤差のようですが、この500gは結構重要で、ここで油断したら、すぐに体重は増えるのです!!さっきチョコとおせんべい食べてしまった!

目標体重まであと1~2週間必要ですかね。

=ダイエットは私まで。とぬいぐるみ製作はGSクラフトまでご連絡ください=

大石

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