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体調管理

2019/02/22

最近曇りが続いてるせいか?
風邪とかではないんですが、
今週はなんとなく体が重い感じがします。
しかしついテレビを見ながら居眠りしたりして
夜寝るのが遅くなったり…
もう若くないのだから、眠い時は素直にさっと布団に入るべきですね!
寝起きがちょっと悪かった今週でした。

なので、
週末はダラダラし過ぎず、ジムにもちゃん行き、
夜はさっと寝て月曜日に備えたいと思います!
週末でリセットです!

~ぬいぐるみ、ノベルティグッズはGSクラフトへ~

◆うちだ◆

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