こんにちは!
最近6月病、7月病と呼ばれるものがあると知りました。
5月病という言葉は以前より知っていたのですが、6~7月もあるのか!と思いちゃんと調べてみると
5月病は新入社員の方に起こるもので、6~7月病は社会人全般、子供から大人まで起こる可能性があるものみたいです。気候変動や環境の変化など、いろいろな物事が原因となって起こるみたい。SNSとかで疲れている人も多くみかける気がしていましたがこれが原因かも!とちょっとだけすっきりしました。
気を付けているつもりでも、気が付かぬうちに疲れてしまっている時があるかもしれないので自分自身のことも周りの人のことも見つつ、自分にできることを探していきたいな~と改めて感じたこの頃でした。自分で自分を褒めつつ、適度にお休みしつつがんばりたいですね!
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能登原