皆さん、こんにちは!
ここ数日はお天気が良くて、お散歩したくなりますね。
しかし外に出ると、くしゃみや咳も一緒にやってきます。
もはや空気を入れ替えるために部屋の窓を開けただけでも
そのような状態に…。
ああ、花粉なのですね。
昨年のこの時期はそこまで大きな症状にはならなかったのですが
今年はたくさん飛んでいるのですね。
人によっても症状の軽重は違いますし
対象の花粉などもありますよね…。
最近は夜に動画サイトなどでヨガを見てまねています。
体を捻る動作をするとすごく気持ちよく
心なしか花粉症の症状も落ち着いてゆっくり寝れる気がします。
個人差もあると思いますが…!
なんとか乗り越えて楽しい春を満喫したいです。
※ヨガポーズをぬいぐるみで表現できたりするのでしょうか…!ぬいぐるみ製作はGSクラフトへ※
キタ