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ツナ缶

2018/08/08

突然ですが、一番好きなおにぎりはツナマヨです。
家でもツナを食べたい!と思うと便利なのがツナ缶ですよね。
昔から大好きでおにぎりの具はもちろん、カレーに入れたり、サラダに入れたり、
ツナ缶を買って色々な食べ方をしていました。

しかし27年間ずっとツナ缶の汁?というのでしょうか油は捨てていました。
なんだか油であまり体に良くなさそうなイメージで…(>_<) しかしなんと!このツナ缶の油は味付けもされて栄養も多く含まれていると知ったのです! 試しに油だけ食べてみるとこれが大変美味なのです! 今ではサラダにはツナさえあればドレッシングは不要!というくらいハマっています。 今まで油=体に良くない、という先入観でもったいない事をしていたなぁと。。 もし同じように油を捨てている片がいたら是非油も食べてみて下さい! ~食品モチーフのぬいぐるみや縫製品の製作もGSクラフトまで~ ◆伊藤◆

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