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ブルガリアンスクワットやってみた

2024/03/26

暇だったのでやってみました。ゆっくり20回づつ。

次の日内ももが軽く筋肉痛になり、しっかりと床を踏める感覚がありました。

何をやっても内もものぷよぷよは取れませんでしたが、続けてみようと思います。乞うご期待★

=ぬいぐるみ製作はGSクラフトまで=

大石

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