最近曇りが続いてるせいか? 風邪とかではないんですが、 今週はなんとなく体が重い感じがします。 しかしついテレビを見ながら居眠りしたりして 夜寝るのが遅くなったり… もう若くないのだから、眠い時は素直にさっと布団に入るべきですね! 寝起きがちょっと悪かった今週でした。
なので、 週末はダラダラし過ぎず、ジムにもちゃん行き、 夜はさっと寝て月曜日に備えたいと思います! 週末でリセットです!
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◆うちだ◆