ぬいぐるみ制作特価専門店 GSクラフト
みなさん、こんにちは！
先週末は雨だったからか
いつもそうなのか
自分の健康意識が低いです。
栄養バランスの取れた食事
適度な運動と十分な睡眠…。
睡眠は良いとして、運動と食事ですよね。
運動は小学校のときからお世辞でも体育の成績が良くないこともあり
まだ苦手意識があります。
となると食事ですね。
最近、コンビニなどで「1日分の野菜が取れる～」「食物繊維とタンパク質が補える～」と文言のついた商品を多く見かけます。
自分で毎日つくることが難易度高いなと感じるので
お手軽なところから始めてみようと思います。
※健康意識が変わる見守りぬいぐるみなんて可愛いかもしれません。ぬいぐるみ製作はGSクラフトへ※
キタ
