先日、健康診断を受けました。 自覚症状はあったのですが、やはり重くなっていました(T_T) こればかりは自分の甘えが原因です。 週1のジムの回数を増やして少しの間食もしないこと。 太りやすい体質というのはもうわかりきった事なので修行のような心持でダイエットしようと思います！
◆前田◆
