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心身の健康と筋肉はお金で買えない

2024/02/19

こんにちは。営業担当Mです。

筋トレをやっていると気がつくことがあります。

それは「心身の健康と筋肉」は、お金で買うことができないということです。

ほんとんどのものはお金で買えると思いますが、心身の健康と筋肉はお一人さま一点限りかつオーダーされたものです。

その一点ものと一生付き合っていかないといけないので、大切にしないといけませんね。不具合があれば治さないといけません。

7時間は寝て、週2回の適度な運動、健康的な食生活を心がける必要があるなと改めて感じます。
けどたまには栄養に関係なく美味しいものを食べることも大切。

人生を最後まで全力で楽しめるように健康でいたいものです。

=ぬいぐるみ製作はGSクラフトまで=

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