こんにちは。営業担当Mです。
筋トレをやっていると気がつくことがあります。
それは「心身の健康と筋肉」は、お金で買うことができないということです。
ほんとんどのものはお金で買えると思いますが、心身の健康と筋肉はお一人さま一点限りかつオーダーされたものです。
その一点ものと一生付き合っていかないといけないので、大切にしないといけませんね。不具合があれば治さないといけません。
7時間は寝て、週2回の適度な運動、健康的な食生活を心がける必要があるなと改めて感じます。
けどたまには栄養に関係なく美味しいものを食べることも大切。
人生を最後まで全力で楽しめるように健康でいたいものです。
=ぬいぐるみ製作はGSクラフトまで=