ぬいぐるみ制作特価専門店 GSクラフト
こんにちは、京都は底冷えが日々続いています。
2014年も半月以上が経ちました。今年はお餅を食べていないのに、
体重計に乗らなくてもわかる自分の太りよう…確実に食べ過ぎましたね。。
皆さんはいかがですか？
夜の節約低カロリー食は続けていますが、、腹筋でも始めようかと思っています。
体の外も中も元に戻すのはとても時間が必要となり、今気強さがいります！！
特に体の内面からの改善は特にです。食事と合わせて腹筋開始します。笑
★余田★
