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水分大事です

2021/06/18

最近なんかだるいなーという日がたまにあるんですが

風邪でもないし、なんだろうなと思ったときに

あまり水分をとってないことに気づきました。

見かけから水がぶ飲みしそうと思われてそうですが

のどがかわいた!という時以外は

意識して飲むことをしないもので

朝起きて昼過ぎまでなんにも飲まないとか

家にいるとやってしまいがちで。

汗かいてないし暑くないから大丈夫だろ~とどこかで

思っちゃうんですが、無意識に熱中症になりかけたりもあるみたいなので

意識して水などとろうと思いました。

今日は意識して水分とってるので、調子いいです!笑

~ぬいぐるみ・ノベルティグッズはGSクラフトへ~

◆うちだ◆

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