先週末から急激に寒くなりましたね。
その前の週まで半袖で子どもと公園を走り回っていたのに、、、もう秋は終わりなのか??
寒くなってきたら冷え対策はもちろんですが、おろそかになりがちなのが水分!
そもそも水を飲む量が減るのに、ついつい温かい紅茶やココアに手を伸ばしがち。
我が家は炭酸水生活ですが水を飲む量が減らないようにしないとと思います。
そしてお肌!!!!顔の保湿だけではなく体もカッサカサになるので保湿クリームは必須ですね!!!!指先から水分とらえている気がするので内側からも外側からも水分補給はしっかりとしたいです!
~ぬいぐるみ製作はGSクラフトまで~
〇ごとう〇