京都は祇園祭が終わり、やっと本格的な夏の始まり。
暑い・・・今年は本当に異常な暑さです。
我が家では例年よりも熱中症対策をしています!!
水分、経口補水液ゼリー、塩タブレット、扇風機…
ここまでは毎年同じですが、ここに氷のうもプラスしました!
体の熱を下げれるので氷のうを買って正解です!
食事も塩むずびやキュウリの浅漬けなどが多く。
そして夜はしっかり寝る!!!!!!
寝不足は熱中症になりやすいのでここは必須です。
昔は30度で真夏、33度で猛暑と言われていましたが
今はそのレベルではありませんね。
室内のクーラーの温度も時代に合わせて設定し
室内でも熱中症にならないようにしたいです。
夏!乗り切るぞ!!!!


~ぬいぐるみ製作はGSクラフトまで~
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