ぬいぐるみ制作特価専門店 GSクラフト
こんにちは。
ジムに再チャレンジし早や半年近くが経ちました。
4月末から初めて筋肉量や脂肪量を計り、5月末の1か月後に再度計ってみました。
すると、体重が4月末では82.1kgだったのが、81.6㎏で0.5㎏の減量だったので、
頑張ってこれだけかぁ。と少し嘆きも入っていたのですが、
よくよく資料を見てみると、脂肪が3.4㎏少なくなり筋肉が3㎏増えてるのです！
ですので、体重が0.5㎏しか変わらない事実があるのですが、真実はというと、
筋肉を考慮しないと、実質4㎏ほどの減量に成功していました。
体重が変わらないという事実ではあるのですが、真実は別にあったのです。
～コミケへ向けたぬいぐるみ製作のお手伝いいたします！～
