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運動の習慣…

2023/07/19

こんにちは!

先日お友達と遊びに行った際、十数年ぶりのボウリングに行きました。
久々すぎてやり方わからん!と思ってましたがやってみると存外投げることはできる…
けど、なかなか思ったような転がり方をしてくれない!
最後のゲームになると何故かストライクも出るようになってましたが同じくらいガーターも発生していたのでううん…;

しかも翌日ものすごい筋肉痛になりました。日頃の運動不足が!
普段から超インドア、外で遊ぶということがなさすぎるのが仇となりました。
もう少し運動したりしないとまずいかもしれない…。

少しずつでも運動やらトレーニングをする習慣をつけられるように頑張ろうと思います(´・ω・`)

★タオル生地のぬいぐるみとかもカワイイ。ぬいぐるみ製作はGSクラフトへ★

能登原

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