ぬいぐるみ制作特価専門店 GSクラフト
前回、あんみつの話ばかりしてましたが、
今回は夏バテ防止についての話。
毎日毎日体が重いな、だるいなという状態は疲労が蓄積されて、
週末休んでも回復しません。それが続くと胃腸を壊したり、風邪をひいてしまいます。
そこで、毎日元気ハツラツに過ごすために大切なのは体を温めること！
しんどいな、と思う事が多い場合は湯舟で少しいつもより長く入ったり、
パジャマを長袖長ズボンにしてクーラーを弱めてみましょう。
あと個人的に嵌ってるのがスパイス！
色々取り揃えてますが少し入れるだけでお店の味になるのですごいです。
夏バテ予防だと、お手軽にシナモン、カルダモンが有ればＯＫ。
この二種類は実は胃腸薬のにおいがします。でも不思議なことに、
甘いお菓子やパン、ミルクティー、ミルクに入れると美味しさＵＰ！
かぼちゃの煮物にかけると奇跡的なおいしさになりますよ…！
朝食の時にテーブルに乗せておけば活用できるのでぜひチャレンジしてくださいね。
すごく新陳代謝がよくなるのでダイエットにも有効です。
◆なお◆
