ぬいぐるみ制作特価専門店 GSクラフト
趣味の筋トレでベンチプレスを140㎏上げるために、トレーニングに勤しんでいる営業担当Mです。現在135㎏！
このあたりの重量になってくると、トレーニングのやり方を間違えると大怪我をします。
3年ぐらい前に120㎏あげれたときには、右の肩鎖関節、半年ぐらい前には左の肩鎖関節を痛めてしまいました。（右は3カ月で完治、左もやっと治ってきた）
今は100kgまではウォーミングアップで、110㎏以上で回数にわけてトレーニングをしますが、重くなればなるほど、「また怪我はしないだろうか？」という緊張感がでてきます。
しかし、危険と隣り合わせというのも楽しさに思えてしまいます。
筋トレを始めて100kgぐらいは上げれると思っていましたし、120㎏は計画的に行えばあがると思っていました。
しかし140kgまでいくと才能がモノをいいます。あと5㎏が険しい！！
★ぬいぐるみ制作はGSクラフトへ★
営業担当M
