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3回目の夜だけ絶食

2018/06/11

以前ここに書きました夜だけ絶食ですが、ただ今3回目を実施中です。相変わらず血液がドバドバかどうかはわからないのですが、確実に体が楽になります。

始めたころは、お腹が空いてたまらなかったのですが、今はそうでもなく、スッキリ!!しています。夕飯をみんなが食べている中、食べたい欲望を抑えるのは、なかなかの努力が必要ですが、お腹は「ほっ」としているようです。その為か気持ちも穏やかでいられます。

娘は「なんで食べないの~?」と最初は不思議そうでしたが、今は「食べない日?」と素直に受け入れてくれています。2歳の息子は、私が付きっきりでご飯が食べられるので、満足そうです。
夫はお好み焼きが好きなのですが、作りながら食べる側からしたら、とっても面倒なメニューなので、あまり作らなかったのですが、絶食中ですと焼く作業に集中でき、沢山食べてもらえるので、夫にも喜んでもらっています。

血液を増やす為に始めた夜だけ絶食ですが、何かと都合がいいことが沢山あります。ぜひぜひお勧めです。

=ぬいぐるみの洋服もお任せください ぬいぐるみ製作はGSクラフトまで=

大石

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