気温差が激しくて… 体がついていかないアラフォーの私です(笑)
ダイエットネタ?の続きのようになりますが 最近、万歩計をつけています。
1日一万歩!なんていいますが これが、なかなかいかないのです(汗)
さすがに遠い場所へ出掛けたり あちこち回っていると一万歩を越えますが… (体重もなかなか減らない…)
これからも軽い運動とあわせて 毎日一万歩目指して頑張りたいと思います❗
〜かわいらしくカタチにします! ぬいぐるみ製作ならGSクラフトへ〜
◆やま◆